Folge 14: Ein Gespräch rund um Stress, Angst und Druck

16. Apr.

Was hat Stress mit Angst zu tun und was sind typische Faktoren von Stress? Felix und Tim sprechen mit Beata über Angst vor Enttäuschung, Druck und Krisen als Auslöser von Stress. Gleichzeitig diskutieren sie Wege aus dem Stress und wie multisensorische Erfahrungen dabei helfen können, Stress abzuschütteln. Wenn du also mehr über kohärentes Atmen und neurogenes Zittern erfahren willst, hör rein!